
Questo articolo è dedicato a uomini, donne e persone non binarie che stanno soffrendo (o che hanno sofferto) a causa di una relazione disfunzionale. Attraverso il post metto in risalto tutto ciò che – in termini di conseguenze – viene spesso dato per scontato.
Quali sono i danni che lascia una relazione disfunzionale? Tornerai ad amare? Saprai fidarti della persona giusta, davanti a un nuovo incontro?
Relazioni che erodono l’anima
Tutti possono finire nella storia sbagliata, indipendentemente dal genere o dall'identità personale. Ma pochi sanno inquadrare e affrontare una situazione che mina il proprio benessere, in modo profondo.
Una lettura dei tarocchi offre chiarezza, e guida in questi momenti bui, sia quando la relazione è in corso, che quando questa è finita, e ti ha devastato.
Un triplice dolore: il danno delle relazioni disfunzionali
Restare intrappolati in una relazione disfunzionale può logorarti:
emotivamente
mentalmente
fisicamente
Le relazioni dovrebbero essere fonte di gioia, sostegno e crescita reciproca, ma quando si trasformano in un vortice di negatività, possono consumare la tua felicità, il tuo senso di sé e anche la voglia di vivere. Non vanno sottovalutate.
Gli effetti di una relazione disfunzionale
È importante riconoscere gli effetti negativi di una relazione malsana. Alcune delle cose che sto per dirti, forse non le hai mai considerate. Ecco le principali conseguenze di una relazione distruttiva:
Diminuisce la tua autostima: le critiche costanti e i comportamenti manipolatori possono farti dubitare del tuo valore. Arriva a sentirti non meritevole di amore, e pensi che per te non ci sarà mai amore
Lo stress e l’ansia diventano un modo di vivere: i conflitti continui col partner generano instabilità emotiva, e possono creare in te una tensione costante. Tutto questo influisce negativamente sulla tua salute, e può addirittura indebolire il tuo sistema immunitario
Perdi l'identità: potresti sentirti costretto o costretta a reprimere desideri e opinioni, perdendo il contatto con chi sei realmente. Credo sia uno dei danni peggiori. Durante la consulenza distruttiva, come dopo, non ti riconosci più, e fatichi a ritrovarti
Ti isoli dalle persone care: i partner disfunzionali spesso cercano di allontanarti da amici e familiari. Lo fanno gradualmente, e attraverso svalutazioni continue, ora dei tuoi cari, ora delle tue amicizie. Questo va spesso di pari passo col desiderio di vivere una relazione fusionale con la persona che diciamo di amare, e da cui crediamo di essere amati, o amate
Ti esaurisci emotivamente: cercare di mantenere l'equilibrio, in una relazione totalmente instabile, può svuotarti di energia, e privarti di ogni slancio vitale. Si parla, nello specifico, di drenaggio delle emozioni positive. Sei prosciugata o prosciugato dalla relazione, a tal punto da non avere energie per altro
Tarocchi: possono aiutarti
Se ti trovi in una situazione confusa o difficile, la mia lettura di tarocchi può offrirti un tempo di qualità per riflettere, e prendere consapevolezza. Lascia che ti aiuti a vederci chiaro.
Sappi inoltre che, dopo aver fatto chiarezza con una lettura, puoi intraprendere un percorso di Counseling per sganciarti dalla relazione che sta lentamente uccidendo la tua vitalità.
Cosa puoi comprendere, grazie ai tarocchi
Una lettura dei tarocchi professionale (non predice il futuro) fornisce spunti preziosi per comprendere:
le dinamiche relazionali che vivi e che ti tengono ancora lì a soffrire
il tuo ruolo in queste dinamiche
le possibilità di cambiamento
Attraverso i simboli e gli archetipi dei tarocchi puoi:
Chiarire i tuoi sentimenti e desideri autentici
Identificare schemi ripetitivi o comportamenti tossici
Trovare il coraggio di agire, se necessario (il Tarot mostra sempre il da farsi)
Alcune situazioni disfuzionali, e l’aiuto che possono dare i tarocchi
Ci sono situazioni specifiche in cui una relazione disfunzionale può farti sentire in trappola. Ecco 5 esempi di situazione al limite in cui dovresti imparare a chiedere aiuto.
Per ogni esempio, ti spiego anche come la lettura di tarocchi può aiutarti a fare chiarezza:
1. Ti senti bloccata o bloccato, e del tutto incapace di decidere: ti sembra impossibile capire se rimanere o andartene? Una lettura dei tarocchi potrebbe rispondere a domande come: "Cosa mi trattiene in questa relazione?", oppure "Cosa devo sapere per prendere la decisione migliore per il mio benessere?"
2. Hai paura di ferire il tuo partner allontanandoti: la colpa e il senso di responsabilità possono frenarti, anche quando sei in relazione a una persona che, già, proprio non ti merita. Chiedi una lettura di tarocchi. Una buona domanda è questa: "Qual è il modo migliore per me e per l’altra persona, per affrontare questa situazione?". Oppure questa: "Come posso distaccarmi, nonostante i miei sensi di colpa?"
3. Hai perso il contatto con te: quando la relazione ha oscurato chi sei, una lettura può offrirti spunti su domande come: "Cosa devo riscoprire su di me?" o "Come posso ritrovarmi, dopo questo periodo di disorientamento totale?"
4. Ti senti isolata o isolato e non sai come ricevere supporto: se il/la partner ti ha allontanato dalle persone care, chiedere una lettura dei tarocchi è un ottimo modo per ricominciare a vivere il mondo delle relazioni. In consulenza, possiamo chiedere: "Qual è il primo passo per ricostruire la mia rete di supporto, tornando in contatto con chi amo?" o "Chi può offrirmi aiuto in questo momento?"
5. Temi di ripetere gli stessi errori in futuro: se hai paura che questo schema disfunzionale si ripresenti, beh, prendi sul serio questa paura. Occupati di te e del ripristino della tua autostima. In consulenza, possiamo chiedere ai tarocchi: "Cosa devo imparare da questa esperienza?" o "Come posso prepararmi per una relazione più sana?"
Lettura dei tarocchi: un invito alla consapevolezza
Ricorda che meriti una relazione che ti nutra e ti valorizzi, per ciò che sei. Prendere consapevolezza di ciò che vivi è il primo passo verso il cambiamento e il miglioramento.
I tarocchi possono aiutarti a fare chiarezza, così che tu possa tornare a vivere.
Se hai bisogno di supporto, non esitare a chiedermi aiuto. I tarocchi possono essere un valido alleato, anche attraverso percorso.
Sii gentile con te, nonostante ciò che stai passando, e soprattutto mentre affronti queste sfide. E ricorda che ogni passo verso la chiarezza è un passo verso una vita davvero tua.
Giulia Scandolara - Tarologa professionista, Gestalt e Art Counselor
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